Анна Райлян
Индивидуальная гипнотерапия для женщин
Работа с индивидуальными запросами, стрессом, внутренним напряжением, беспокойством, эмоциональными переживаниями и телесными проявлениями стресса.
Восстановление внутренних ресурсов.
Чем я могу быть вам полезна?
Каждая женщина сталкивается с периодами, когда привычные способы справляться с трудностями перестают помогать. Иногда это связано с переменами в жизни, иногда с накопившимся напряжением, усталостью или внутренними переживаниями.В такие моменты важно найти пространство, где можно уделить внимание себе, своим чувствам и потребностям, разобраться в происходящем и найти новые внутренние опоры.
01 Хронический стресс и выгорание
Постоянное напряжение, эмоциональное и физическое истощение, трудности с расслаблением, ощущение, что сил не хватает даже на привычные дела.
02 Жизненные кризисы и перемены
Периоды неопределённости, изменения в отношениях, смена жизненных ролей, сложные решения и поиск новых ориентиров.
04 Перименопауза и менопауза
Эмоциональные и телесные изменения, трудности адаптации к новому этапу жизни, напряжение, нарушения сна и поиск способов поддержать себя.
03 Родительство, в том числе нейроотличное
Хроническая усталость, высокая ответственность, эмоциональная перегрузка, тревога за будущее ребёнка и потребность восстановить собственные ресурсы.
Мой подход
Как проходит гипнотерапия
В своей практике я сочетаю гипнотерапию с арт-терапевтическими и коучинговыми техниками, подбирая подход индивидуально к вашему запросу, особенностям и жизненной ситуации.Гипнотерапия может быть направлена на работу с эмоциональными переживаниями, привычными реакциями и внутренним напряжением, а также на поиск новых решений, развитие личных ресурсов и желаемые изменения в жизни.Для работы с гипнозом не требуется особых навыков или подготовки. Вам не нужно стараться расслабиться, контролировать свои мысли или добиваться определённых ощущений. Достаточно удобно расположиться и позволить себе следовать за моим голосом в собственном темпе.Гипноз помогает обратиться к своему внутреннему опыту, по-новому взглянуть на привычные реакции, исследовать свои ощущения и обнаружить внутренние ресурсы.
Образование и профессиональная подготовка
В настоящее времяМосковский Институт Психологии — факультет клинической психологии, специализация «Нейропсихология», 1600 ак. ч. (обучаюсь).Стресс-менеджмент и профилактика выгорания МИП- повышение квалификации (обучаюсь).Высшее образованиеТираспольский Государственный Университет — педагогическое образование.Дополнительная профессиональная подготовка2025 — Сенсорная интеграция: теория и практика, ProSchool. С.Ревич2024 — Курс : Seeing Through (Based on the Big Five Personality Model)
Institute of Metacognitive Programming (IMCP)2024 — Базовые техники эриксоновского гипноза."TransLab" А.Яценко2023 — Введение а Mentalization-based therapy (MBT)2022 — Профессиональный коучинг, New Code Coaching. IPS2022 — «Гипнотерапия от А до Я» и арт-техники, Академия детской психосоматики В.Радемоновой.2020 — Психосоматика особенных детей, 24 ак. ч.АДП2020 — Базовый курс «Практик», PSY2.0, 64 ак. ч.2019 — Базовый курс, PSY2.0.
🔸️Стоимость консультации
800 лей / 40 €
После нажатия кнопки откроется WhatsApp, где вы получите информацию об оплате. Время консультации согласуем индивидуально.